'' May We Walk In Beauty In A Sacred Way,
May We Walk In Beauty Each And Every Day "
Bună,
Ești și tu o persoană empatică, sensibilă, un om de echipă...? Și tu empatizezi în mod firesc cu povestea altcuiva, dar uneori te trezești singur(ă) cu propria ta poveste, până în punctul în care ajungi să te întrebi pe tine însuți/însăți și chiar propria ta Bunătate, mai mult decât ți-ai dori?
Un motiv de fond este că, în complexitatea de a fi oameni și în dinamica pe care aceasta o presupune, se întâmplă adesea ca o persoană să prefere să vorbească, în timp ce cealaltă preferă, în cele din urmă, să asculte. Până când vine un moment în care o conversație deschisă nu mai este doar o abilitate, ci devine o necesitate. Iar acest lucru nu este întotdeauna atât de evident. Este atât de uman ca, mai ales atunci când avem nevoie, să ne dorim să ne simțim ascultați, înțeleși și iubiți.
Un motiv de fond foarte important este că și corpul nostru ascultă. Pentru multe persoane sensibile, acest lucru se întâmplă adesea chiar înainte ca vorbele să ajungă la urechi. Ca urmare, în interacțiunile noastre cu ceilalți, se poate întâmpla uneori să te simți brusc golit(ă) sau chiar să iei cu tine acasă furia celeilalte persoane. Cu toții resimțim această influență, direct și indirect, prin comunicarea verbală și non-verbală.
💚 Putem aduce mai multă ușurință și blândețe în viața noastră și în relația cu ceilalți. 💚
La UPAH, suntem atenți la dinamica subtilă a comunicării verbale și non-verbale. De aceea, oferim un spațiu sigur în care poți învăța, într-un mod practic și jucăuș, să îți recunoști, să îți simți și să îți onorezi limitele autentice. În acest fel, îți oferim o punte către comunicarea non-verbală, prin care poți învăța să ai și mai multă încredere în intuiția și busola ta interioară și să le întrupezi. Acest lucru se practică cel mai bine într-un grup restrâns, unde, prin schimbul cu ceilalți, exersezi să rămâi aproape de Sinele tău. Astfel, înveți să ții cont de celălalt, să colaborezi cu sistemul tău nervos și să asculți înțelepciunea care este deja prezentă în corpul tău.
Scopul final este să ne protejăm și mai mult propria pace interioară, pornind de la această cunoaștere profundă: prin însăși natura noastră autentică, noi protejăm deja, în mod firesc, pacea interioară a celuilalt. Aceasta este o valoare pe care o prețuim la UPAH. Pornind de la această cunoaștere, cultivăm în cele din urmă o cale de mijloc și trezim o frecvență mai înaltă în cadrul acestei viziuni:
„Precum Sus, așa și Jos; Precum înăuntru, așa și în afară” — astfel încât și tu să continui să alegi ceea ce simți că este bine pentru tine!
Din inimă, către inimă,
💚🤍 Upah 🤍💚
Despre mine
Numele meu este Nadia și m-am născut în Belgia.
Îmi amintesc de o perioadă din preadolescența mea, când un gând neașteptat mi-a venit în minte: „Nimeni nu alege să fie nefericit.” Am spus „da” și m-am întors imediat în casă, ducându-mi cu mine propriile lupte, păstrând în același timp un sentiment de loialitate față de ceea ce știam în adâncul meu: că suntem mai mult decât povestea noastră.
Pe măsură ce viața a continuat, empatia din mine își dorea profund să vorbească o limbă a înțelegerii, una care să susțină iubirea și pacea. Totuși, m-am trezit luptându-mă cu mine însămi, punându-mă la îndoială pe mine, Bunătatea mea și intențiile mele. Impactul comunicării a continuat să mă provoace. M-am simțit atrasă să călătoresc către locuri spirituale, iar inima mea se întorcea adesea în România, unde puteam să-mi împărtășesc viața alături de tribul meu spiritual.
Știind că nu pot fugi de mine însămi, am devenit destul de absorbită de convingerea că totul începe din interior — până în punctul în care, uneori, puteam uita că acest lucru este valabil și pentru celălalt. Treptat, viața a devenit din ce în ce mai mult o călătorie personală: să înțeleg și să îmbrățișez felul în care funcționez în propria mea lume, să iubesc, să mă relaxez mai profund în spiritualitatea mea și să descopăr ceea ce mă face autentică.
UPAH poate spune câte ceva despre mine, pe măsură ce drumul meu continuă. S-a născut din înțelegerea că o inimă spirituală nu trăiește doar pentru ea însăși!
L-am căutat pe Dumnezeu și m-am găsit pe mine
m-am căutat pe mine și l-am găsit pe Dumnezeu.
Inspirație Sufită
